Hvad er så meningen med dette? Vi har haft den mildeste vinter i lang, lang tid. Nu vel! Det har været koldt, men derimod har vi været skånet for kraftige snefald. For mig er det positivt! Det har gjort det muligt for mig at løbe 107 km i januar måned. Det er længe siden at det har været muligt! Med en sådan start på året, har det sat tankerne mod min første maraton. Næste skridt er at blive mere kostbevist, samt undlade indtagelsen af alkohol. Den sidste er svær! Jeg er en person som ikke får nogen glæde af at nyde en øl alene. Det er derimod ALTID forbundet med noget socialt. Men jeg er klar over, at alkohol ikke fremmer min løbetræning og min lyst til at gennemføre min første maraton… Snart bliver der sat en dato på en non-alcohol periode…

Ellers er jeg gået i træning til det kommende Oscar arrangement d. 26. februar. Den anden måned på året er altid forbundet med mindre søvn. De amerikanske arrangementer gir os danskere nogle udfordringer på søvnkontoen. Superbowl & Oscars bliver altid sendt natten til mandag.

Vi laver altid en tema aften ud af Oscars. Da vi er filmfanatikere, så er det med stemmesedler og hele molevitten (selvfølgelig) inkl. den røde løber. Det kræver sine forberedelser, da der er flere film som skal igennem DVD-afspileren. Aldrig er vi enig med Oscars og deres nomineringer. Hvert år synes vi at der mangler utallige fede films. Eller også er de så nye, at de endnu ikke har haft verdens premiere. Et godt eksempel er Martin Scorsese’s nye eventyrfilm HUGO. Den har premiere den 15.03.2012.

Jeg har lukket for nogle fede sociale arrangementer i denne weekend, og vil i stedet gå i Oscar træning. Kun afbrudt af en løbetur eller to… Det gir vitaminer til hjernen.

Knægten har rødder fra Christiania. Som deres talsmand, har han flere gange optrådt i medierne, da retssagen vedrørende brugsretten af Christiania var på sit højeste. Man kan kun sige, at han er en meget veltalende personlighed! Nogle kan måske også kende ham fra Krumme filmene, hvor Lucas spillede lillebror Grunk.

Selvom den 23 årig Lukas har prøvet meget i hans korte liv, er han nu ved at søsætte en musikalsk karriere. Med hans talent og stil, vil vi med garanti komme til at høre/se mere til ham i 2012. Allerede nu hitter han på YouTube og har også været ugens uundgåelige på P3.

For tiden er han aktuel med numrene ’ Ordinary Things’ og ’Drunk in the moning’.

Click here to view the embedded video.

Vis din respekt via synes godt om på Facebook

Jeg har løbet i en del år, men alligevel er det ikke særlig mange år siden, at jeg er begyndt at løbe med musik. Men alligevel er det meget sæsonbetonet… Fx når udfordringen er størst! Vinteren er den værste, hvorfor der netop nu er fokus på lydudstyret. Jeg startede med at bruge en iRiver mp3 spiller, som for længst er blevet erstattet af min iPhone. Det ypperste musik & tracking udstyr. En kombination af Mp3 afspiller og Endomondo gør det svært at finde en alternativ løsning.

Det har efterladt mig med en udfordring ifh. til at finde de bedste høretelefoner. Mine forskellige løsninger:

1. De originale Apple høretelefoner

Vurdering: ★★★★★☆☆☆☆☆ 

Vurdering: ★★★★★★★★★☆ 

Vurdering: ★★★★★★★☆☆☆ 

Vurdering: ★★★★★★★★★★ 

Jeg har fundet ud af, at jeg er bedst skabt til nakkebøjle. Det med løse ørepropper, dur ikke til mig! Den nyeste investering er en nakkebøjle med bluetooth. Godt nok er det et ukurant mærke og blev faktisk købt for at eksperimentere med bluetooth teknologien. Jeg er blevet positivt overrasket! God lyd og nemmere, nu hvor man slipper for ledningen. Dermed er løsning 2 + 4 mine bedste til dato!

Man kan ikke just sige, at det har været tilfredsstillende med løbe træning i år. Jeg har de 2 forrige år løbet minimum 3 halve maratons, ligesom ønsket om en hel maraton stadig figurere på ønskelisten. Hvad er hindringen? Jeg har svært ved at give slip på mine sociale engagementer, som når man tænker over det, kun er positivt. Nu kommer det til at lyde, som det hele drejer sig om alkohol. Men sjovt nok er mange af engagementer netop forbundet med en lille, bette øl. Eksempelvis var jeg før Skanderborg festivalen oppe og toppe motionsmæssigt. Men en festival i hyggelig lag kan sætte træningen en måned tilbage. Jeg ved hvad hindringen er, men er ikke klar på at håndtere den. Nogle vil måske mene, at man sagtens kan deltage i en festival uden alkohol… Meeeen…? Dem der mener det, har de været med Team Tiger på Smukfest?

Snart begynder et nyt år, hvor der er mulighed for at lægge nye planer. Selvom at dette år har været uden halvemaratons, så har jeg alligevel formået at løbe over 1000 km i 2011. Uden tvivl skal 2012 være med de sædvanlige 3 halvemaratons. Men hvis jeg ikke når denne udfordring, så har det været grundet nogle fede sociale oplevelser.

Musik: Jeg troede aldrig, at jeg skulle løbe til Mick Jagger Men teamer man op med Will.I.Am & Jennifer Lopez, så har man den fedeste sammensætning.

WILL.I.AM FT. JENNIFER LOPEZ & MICK JAGGER - T.H.E. (THE HARDEST EVER)

Hvad der gjorde forskellen for mig, var mere det lokale radioprogram ”Zimmer in Effect”. Han introducerede mig for de mange genrer. Især faldt jeg for House, Dance & R&B! Jeg husker, at jeg i den lokale Brugsen købte min første R&B CD, som stadig er en yngling i dag – Tony! Toni! Toné! Og deres tredje album ”Sons of Soul”. De blev min adgang til mere soul, R&B og swingbeat.

Nu hvor I kender forhistorien, så ved I også hvorfor det nu bliver sukkersødt! Mange kender Bobby Brown, men nok mest for hans ægteskab med Whitney Houston, og hans dance nummer, som ”Humpin´around” eller ” Two Can Play That Game”. Begge gjort populære af K-Klasse, remixer og artist fra England. Var man mere til Bobby, så kender man også hans ”She Ain’t Worth It”, ”Good Enough” eller sågar hans barndom karriere med New Addition og deres monster hit, ”Candy Girl” fra 1983.

Denne datering handler om Bobby’s stille nummer: “Rock Wit’ Cha”. Et nummer som jeg altid har holdt af!

BOBBY BROWN - ROCK WIT' CHA

Det er i forvejen et stille R&B nummer. Mon det ville blive bedre, hvis man skruede ned for tempoet og tilføjede den sprødeste mandlige og kvindelige vokal. I kender efterhånden svaret! Jeg har efterfølgende læst mig til, at han vandt den anden sæson af American Idols – Ruben Studdard. Han har lavet et vidunderlig cover af Bobbys nummer. Det er ren flødebolle, men er man til R&B, så vil man også kunne lide fortolkningen.

RUBEN STUDDARD FT. K.MICHELLE - ROCH WITCHA

Jeg kom til at tænke på, at det også var perioden, hvor man var i Street Dance Records eller Apple Apple. Her kunne man enten købe hotte og hemmelige 12” vinyl plader, eller i Apple Apple købe amerikansk tøj og populære plakater. Jeg har brugt MANGE af mine lommepenge på at købe vinyler i Street Dance, som også var
populære for deres slipmats – FUNK YOU! Den musikalsk verden var bare federe dengang…

Hele hans filmkarriere startede med biroller og nok “mest for sjov”. Justin har fået mere anerkendelse som skuespiller, som har givet ham flere hovedroller. Vi var i tirsdags inde og se IN TIME, som er en Sci-fi og futuristisk film med et anderledes tema, hvor vi lever & betaler med tid.

Filmen indeholder to kendte temaer: De rige mod de fattige + Bonnie & Clyde. Dommen var meget forskellige, hvor jeg gerne gir filmen en god anmeldelse. Jeg ser gerne flere film med Timberlake, men kan ikke lide det faktum, at det gør at vi må vente på at høre hans tredje studiealbum. Dog siger rygter at der er nyt materiale fra Hr. Justin Timberlake i 2012.

Movie Rating: ★★★★★★★☆☆☆ 

Click here to view the embedded video.

Denne postering skal fortælle hvordan musikhistorien harmonere/samarbejder. Ice Cube‘s hit udkommer i 1993 og er bygget på et gammel nummer af Isley Brothers fra 1977. Ice Cube gir det gl. nummer bedre mening & “sound” for (dengang) 1993.

ISLEY BROTHERS - FOOTSHEP IN THE DARK

Nu skriver vi 2011, hvor nummer igen har fået nyt liv vha. rapperen Chip Tha Ripper. En 24 årig gut fra Cleveland, Ohio. Nummeret holder stadig! Men døm selv…

CHIP THA RIPPER FT. ERIC GRANT - HOLD ME DOWN

Nu er han heldigvis igen aktiv. Det er tydeligt at han starter forsigtigt ud, hvor vi i første omgang kan nyde nogle lækre mashups. Forhåbentlig får vi snart et lækkert megamix.

Jeg har i dag lavet en fanside til ham på Facebook. Men denne skal først godkendes. Det er muligt at han ikke ønsker yderligere fokus på hans produktioner, da han lige er startet op igen. Håber at han snart bringer nye megamixes til min mp3 spiller. Hvis hans andre megamixes var brændt ud på cd’er, så var de i dag slidte op! Jeg har oprigtigt hørt hans produktioner ustyrlig mange gange. Han er talentfuld og hans mixes rammer min smag til det ypperste.

Her kan I nyde én af hans nyeste mashups:
Hot-Chelle-Rae Ft. Lady Antebellum – Need you now tonight by ntrds

Rasmus der i dagspressen er blevet kaldt lalleglad. Man kunne erfare i programmet, at Rasmus tog det negativt. Men hvor jeg misunder hans tilgang til livet. Hans altid smilende adfærd er så smittende, hvorfor jeg også vil være lalleglad!

Man kan ikke blive andet end positiv og glad, når man ser Nøhrs “Alderpræsident”.
Rasmus…! At være lalleglad er det mest positive, og meget Rasmus Nøhr!